心身ともに快適な部屋の湿度は？（加湿器）
心身ともに快適な部屋の湿度は？（加湿器）|---------------|４０～６０％です。|乾いた空気は、髪や肌の水分を奪うと同時に、肌のバリア機能も損なうため、ちょっとした刺激がかゆみの原因になることもあります。|また、目も疲れやすく、髪のかさつきも引き起こします。|温度だけでなく湿度にも気を配りましょう。
最終更新: 2023年09月05日
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